Sinerji Fotoğraf Sergisi

Özlemişim uzun süredir sergilere gitmiyordum, güzel denk geldi.

İstanbul Büyükşehir Belediyesi'ne ait Taksim Cumhuriyet Sanat Galerisi'nde Marmaris Belediyesi’nin fotoğrafın usta isimleriyle yeni nesil fotoğraf sanatçılarını buluşturduğu “Sinerji” isimli fotoğraf sergisi İstanbul'a geldi. Sergi maalesef 26 Ekim'de bitti.Sergi fotoğrafları Marmaris’te açılması planlanan Fotoğraf Müzesi’nin  koleksiyonları arasında yer alacak.
Fotoğraflar usta isimlerin elinden çıktığı çok belli. 

Onur SAĞDIÇ

Ara GÜLER

 Akın ACAR

Kadir ERTEN

Bu fotoğraftaki çocuğun bakışı, duruşu çok etkileyici. Ayrı bir kareyle alınabilinirmiş.

Emre BOSTANOĞLU

Murat ÖZÇELİK

Bu fotoğrafta da aynı durumu düşündüm.

Ne kadar masum ve güzel bakıyor di mi? 

 İlhan MARAŞLI

Kedinin o atlayışı, dedenin arkasından koşuşu çok güzel..

Leyla EMEKTAR

Barış BARLAS

Mehmet TURGUT

 Halil Nadir EDE

Bekir TUĞCU

Cihan KARACA

Hakan TOGUÇ

Zehra ÇÖPLÜ

Mete BAŞKOÇAK

Madde Bağımlılığı ve Ötesi - Valerio Bispuri

Taksim Metrosu'nda  Türkiye Yeşil Ay Cemiyeti'nin yapmış olduğu İtalyan sanatçı  Valerio Bispuri'nin objektifinden "Madde Bağımlılığı ve Ötesi " Fotoğraf Sergisi var.
Son günlerde sıkça adını duyar olduğumuz adını burada yazmak istemediğim, çeşitli uyuşturucu maddelerine karşı bizlere genç olarak özellikle çok önemli işler düşüyor. Herkes biraz olsun duyarlı olsa, gençlerimizi kurtarabiliriz.
Sergiyi 31 Ekim' kadar ziyaret edebilirsiniz.

O sergiden fotoğraflardan:

GKL OLMAK AYRICALIKTIR!

KAGİDER'in Geleceğin Kadın Liderleri projesinde bu sene 834 aday arasından "Geleceğin Kadın Lideri" seçildim. 20-23 Ekim tarihleri arasında çeşitli alanlarda uzman olan bir çok başarılı kadınlardan eğitimler aldım. GKL'lı birsürü arkadaş edindim.
Hayatımın en önemli aşamasında bana çok büyük katkıları oldu. Eğitimler çok yararlı, çok öğretici, çok çeşitliydi. KAGİDER çok güzel bir aile. KAGİDER'i tanımak benim için çok büyük bir şanstı. Geleceğim adına umut dolu, daha özgüvenli ve daha başarıya yakın bir yol izleyecek olmamda çok güzel bir dokunuştu.

Geleceğime kattıkları bu önemli adımlar için KAGİDER'e çok teşekkür ediyorum. Ayrıca bu projenin sponsorluğunu yapan Sanofi'ye şükranlarımı sunuyorum.

EĞİTİM GÜNLÜĞÜ

4 Gün süren eğitim programının ilk gününde Koçumuz Diana Misim Fındıkoğlu'yla KAGİDER Açılışı, Profesyonel Yönetici ve Tasarımcı Servisimin Cömert Birced'le Profesyonel Hayattan Kadın Rol Model Buluşması gerçekleşti. Özellikle iş hayatı, rol model seçimi, başarılı olmanın arkasında nelerin olduğuna dair bilgiler verdiler. IKEA'nın İnsan Kaynakları Müdürü Av.Esra Tekil bizlere Çalışan Hakları ile ilgili temel bilgileri verdi. Optimist dergisi,kitap ve yayıncılık alanında çalışmalar yapan yayıncı Ayşe Bilge Dicleli "Kariyer Basamaklarını Çıkarken" nelere dikkat etmemiz gerektiğine dair kadınların kendilerine koydukları aşılacak engelleri, farklı kariyer anlayışlarını, kariyer stratejilerini aktardı. İmaj Danışmanı İkbal Oakley İş Yeri Davranış Biçimleri üzerine İletişim, İmaj, Kişisel Markanın Gücü, İletişim Bileşenleri, Profesyonel Giyim Tarzı başlıklarında bilgiler verdi.

Gelecekdahanet Koordinatörü Melek Bar Elmas bizlere Bilişim Kavramları ve İş'de Teknoloji konusunda bilgilerini aktardı. Çok sempatik bol kahkahalı ve yeni medya alanında fikir alışverişleriyle güzel bir oturum oldu. İlk gün eğitimlerinin son oturumunda, IBM'in İnsan Kaynakları Müdürlüğü'nü yapmış olan Aysun Barın Kariyer Yönetimi ve Profesyonel Oryantasyon başlıklı eğitiminde Kariyer Yönetimi'nde Roller, Mentör Seçimi, Kariyer Safhaları, İşe Alım Süreci konularında derinlemesine bilgiler verdi. 

            21 Ekim Salı günkü 2.gün eğitimlerinde Makro Ekonomik Eğilimler başlıklı konuşmasıyla Ekonomist Pelin Yenigün Dilek, bizlerle birlikteydi. Ekonomi hep dikkatimi çekmiştir, sayısal zekam çok zayıftır ama ekonomiyi anlamak çok isterim. Sadece Ekonomi haberlerini takip ederken, Emin Çapa, Para Dedektifi Cem Seymen'le bu konuda bilgilenirim. Finansal Okuryazarlık eğitimi almak çok isterim. Herkesin bu anlamda öğrenmesi gereken temel bilgiler çok önemli.Eğitimlerin 2.gününde Liderlik, Yaşam Yönetimi, Hedef Belirleme ve Hedefe Ulaşma Süreci üzerine Koç Ferah Lök ve Koç Diana Misim Fındıkoğlu'ndan eğitim aldık. Diana Misim Fındıkoğlu bizlere Nasıl Olumlu Bir Bakış Açısı Ediniriz? sorusunun cevaplarını verdi.3.Günde TOG Eş Başkanlarından Tuğba Jabban'dan Sosyal Aktivizm ve Gönülülük bilgileri  ile Girişimcilik Vakfı Genel Müdürü Sosyal Aktivist Rol Model Mehru Aygül ile iş hayatıyla ilgili önemli tüyolar aldık.

Kariyer.net'ten Pazarlama Müdürü Uğur Özmen  İş Başvuru Süreci, İş Aramada Teknolojinin Kullanımı ve Cv Yazma, Altın Kurallar, Kişilik Envarterleri hakkında bilgiler aldık.İK Yönetim Danışmanı, Kaynağım İnsan Danışmanı İpek Aral'dan Mülakat Süreci üzerine etkileyici bilgiler aldık.

Geleceğin Kadın Liderleri eğitim programının 4.gününde  Sağlık alanında sponsor Sanofi'yi tanıdık. Sağlık sektöründen sonra Perakende Sektörü'nden Boyner Holding'den Kadriye Ayaz perakende sektörü hakkında bilgiler verdi. Derya Türkkormaz'la Kariyer Yolcuğuna Başlarken İşe Yarar Tüyolar aldık. Mülakat Simülasyonları yaptık. Gülin Yücel'le Etkin İletişim ve Pazarlık Becerileri hakkında bilgiler aldık. Eğitimlerin son aşamasında 360 İletişim'in kurucu ortağı, İletişim Danışmanı Seçil Şendağ ile çok etkileyici Etkin İletişim ve Pazarlık Becerileri konusunda eğitimler aldık. Anlattığı örnek bir hikaye oldukça etkileyici ve kendi adıma kendi hayatıma çok tanıdık geldi.

GKL OLMAK AYRICALIKTIR!

Yıllar sonra ilkokul arkadaşım Derman'la aynı eğitim programında karşılaşmak çok güzel bir duyguydu. 

GKL'lılarla çalışmalarımız devam edecek, güzel bir aile olduk. KAGİDER'le tanışmak büyük bir şans benim için.

Şimdi Kontrol Etme Zamanı!

Merhaba,
Bugün bahsedeceğim konu çok önemli.
Aslında çok basit yöntemlerle hayatınızı siz belirleyebilirsiniz.
Neyden bahsediyorum?
Meme Kanseri - Kadınların Ortak Düşmanı

O kadar sık duyar olduk ki çevremizde. Grip gibi oldu. 40-45 Yaşlarında görülen kanser türü şimdi 17 yaşına kadar inmiş görünüyor.Son senelerde devlet tarafından da önemli projeler ve sağlık anlamında atılımlar yaşandı. Bu sayede meme kanserinde erken teşhisle çoğu kadınımız hayata tutundu. Erken teşhisi önemsemek gerekiyor.
Bu yüzden biraz kamu spotu gibi olacak yazım.
Lütfen erinmeyin!  Mutlaka bir uzman doktora gidip muayene olun. Belki yarım saatinizi yahut 1 gününüzü alacak ama kendiniz için, aileniz için, çevreniz için büyük bir adım atmış olacaksınız.

Kendinize Dokunun!

Bu hafta sonu Avon'un yapmış olduğu bir proje var. Meme Kanseri ile Mücadele Projesi

Etkinlik 19 Ekim Pazar günü saat 15.00’da Caddebostan Sahil’de gerçekleştirilecek.
Ayrıntılı Bilgi İçin Etkinliğin Facebook Sayfası: 
https://www.facebook.com/events/1493332854256051/

Kendi Kendinize Meme Muayenesi Yapın!

Meme Sağlığı Derneği'nin internet sitesinde yazılan bilgileri paylaşıyorum.

Kendi Kendine Meme Muayenesi Nedir?

Her kadının kendi memelerini sırası ile kendi elleri ile muayene etmesidir. Amaç, her bir kadının erken yaşlardan başlayarak kendi normal meme dokusunu tanıması ve herhangi bir olagandışı değişikliği erkenden fark ederek bir sağlık personeline yönlenmesini sağlamaktır.

Kendi meme sağlığına önem veren her kadın, 20 yaşından başlayarak, her ay, adetin 8–12. günleri arasında, ömür boyu devam ederek kendi memelerini kontrol edebilmelidir

Doktora Başvurulması Gereken Durumlar

Öncelikle unutulmaması gereken şey  “Memede elinize gelen bir kitlenin kötü huylu olma olasılığının düşük olması”dır; ancak her kitle mutlaka doktor tarafından ileri incelemelerle değerlendirilmesi gerekir.

Gözünüz ile incelediğinizde bir sorun olduğundan şüpheleniyorsanız veya meme başından sıvı geldiğinde ve/veya elinize kitle geldiğini fark ettiğinizde lütfen hemen doktora başvurun.
Memedeki kitlelerin %80'i her bir kadın tarafından yapılan bu aylık muayenelerde saptanmaktadır. 

Meditasyon Keşfi

Bugün bayağı değişik bir gün.
En başta yapılması gerekeni en son yapıyorum sanırım.
Arada sırada yoga yapıyorum. Hem bedenen hem de ruhen iyi geliyor.
Fakat aslında meditasyonu en başta yapmalıymış. Bunu geç farkettiğim için kızıyorum kendime.
Bugün ilk defa meditasyon yaptım. Her şey birbirini etkiler ya aynen öyle oldu.
Dün gece yeni bir dizi keşfettim.
Adı "Satisfaction" yani "Tatmin". Modern aile yaşantısının sorunlarından oluşturulmuş bir senaryo. Bayağı sürükleyici ve sorgulayıcı. Dizideki karakter bir Zen Meditasyon kitabı okuyor. Oradan etkilenip kitabı yazan bilgine gidiyor. Çeşitli derin ve manevi durumlardan geçiyor. Komik durumlar da olmuyor değil.
Bizdeki Mevlana, Hacı Bektaşi Veli, Yunus Emre gibi bilge ve değerli şahsiyetler neyse Budizm'deki o nirnavaya ulaşma yolunda Gotama Buda da o.  Ben şahsen böyle değerlendiriyorum.
Daha çok araştırma yapmak, daha derin bilgiler edinmek gerekir. Hayatınızın belli dönemlerinde buna ihtiyacınız vardır.

Meditasyon yapmadan özellikle gece saatlerinde  uyumadan önce okumanızı tavsiye edeceğim bir kaynak paylaşmak istiyorum.
Yedi Derste Bilinçli Yaşam - Roy Eugene Davis
Kriya Yoga Geleneği İçinde Yüksek Bilgi ve Aşamalı Ruhsal Uygulama Programı
Buradan okuyabilirsiniz!
Paramahansa Yogananda’nın Bilgeliği gerçekten çok etkileyici.
İşte onlardan biri:

Refah, her istediğinize her zaman sahip olmak demek değildir. İhtiyaç duyduklarınıza sahipseniz, tamamen refah içindesinizdir. 

Zen Meditasyonu'na Nasıl Başlanır?
Bunun için de http://www.wikihow.com/Begin-Zen-Meditation-%28Zazen%29
buradan faydanalanabilirsiniz.
Meditasyon yaparken ilk başta 15 dk yapmanızı öneriyorum. İlk defa yapanlar için zamanın nasıl geçtiğini anlayamıyorsunuz. Telefonunuzdan alarm kurabilirsiniz. Mümkünse evde kimse olmasın.
Müzik için de bunu kullandım.



Burmese pozisyonunu kullandım.Pozisyonlar için buradan faydanalanabilirsiniz.Uzun süreli aynı pozisyonda kalacağınız için hangi pozisyonda rahat ediyorsanız onu kullanın.

Benim için çok özel bir deneyim oldu. Hiç olamaz, yapamam ben demeyin, deneyin!
Nefes özellikle çok önemli. Kendinizi bedenizi keşfetmeye bakın. İçsel düşüncelerinizi kabullenin ve onları rahat bırakın. Duygularınızı serbest bırakın özellikle.

Not:
Bu yazıyı yazarken Spotify'dan Bu müzikleri dinliyorum. Gayet akıcı ve güzel melodiler içeriyor.

Turkcell Bu İşi Biliyor!

Herkese yenilenen blogumla merhaba!
İlk yazım son  günlerde televizyonda dikkat çeken, izlettiren Turkcell'in Telefon Çaldıran Paket adlı reklamı.
Gnçtrkcll'lilere yönelik Aşk Meşk Paketi üzerine yapılan reklamda, özellikle son yılların en çok reyting alan Medcezir dizisinin sevilen, sempatik karakteri Mert Serez (Taner Ölmez) cast için seçilmesi bence on numara olmuş. 

Çünkü Gençlere hitap ediyorsun, gençler ne izler?

Şuanda Medcezir Genç Turkcell'in hedef kitlesine tam uyan bir dizi. 

Sanki dizide de ürün yerleştirme yapmak için markalar birbiriyle yarışıyor.

Önceki yazımda da Medcezirle ilgiliydi. Medcezir ödül almıştı. (Buradan Okuyabilirsiniz.)

Dizideki karakterle aşık olduğu Eylül karakterine bir bağlantı kurulmuş. 

Yani reklamları artık , kampanyaların gidişatı bile popüler diziler yönetiyor denebilir. 

Daha önceki reklamda gerçekten başarılıydı.

3,5 Spartalı'nın  Hikayesi 

Turbo İnternet üzerineydi.

Hatırlayalım.

Blogger Tamir Zamanı:)

Merhaba,
Uzun süredir blogla ilgilenemiyordum.
Bir kaç değişiklik yapmak istiyorum. Daha güncel yazılar bekleyebilirsiniz benden.
Hadi Çalışalım!

Karakter ve Ego Hakkında Düşünceler..

Karakter kelimesi Türk Dil Kurumu'na göre:
Fransızca kökenli bir sözcük olup, ilk anlamı olarak ayırt edici nitelik anlamına gelmektedir.Bireyin kendi kendine egemen olmasını, kendi kendisiyle uyum içinde bulunmasını, düşünüş ve hareketlerinde tutarlı, sağlam kalabilmesini sağlayan özellikler bütünü.

Karakterli Olmak üzerine güzel bir hikaye (Bu hikayeyi ben Can Dündar'ın bir belgeselinde Devlet Bahçeli'nin bir anısı olarak hatırlıyorum)

Sınıf öğrencilerin gürültü ve patırtısıyla sallanırken sert görünümlü hoca kapıda beliriyor. Sınıfa bir bakış atıp kürsüye geçiyor. Tebeşirle tahtaya kocaman bir 1 rakamı çiziyor. 
"Bakın" diyor, "Bu, karakterdir. Hayatta sahip olabileceğiniz en değerli şey..." Sonra 1'in yanına 0 (sıfır ) koyuyor: "Bu, başarıdır. Başarılı bir karakter 1'i 10 yapar." Sonra bir 0 (sıfır ) daha...: "Bu, tecrübedir. 10 iken 100 olursunuz." Sıfırlar böyle uzayıp gidiyor: Yetenek... Disiplin... Sevgi... Eklenen her yeni 0 (sıfır )'ın kişiliği 10 kat zenginleştirdiğini anlatıyor hoca... 
Sonra eline silgiyi alıp en baştaki 1'i siliyor. Geriye bir sürü sıfır kalıyor. Ve hoca yorumu patlatıyor: 
"Karakteriniz yoksa öbürleri hiçtir."

Halk arasında söylenen bir söz vardır; sağlam karakterli ya da karakteri bozuk diye.. Sağlam karakterli insanlar, şartlar ne olursa olsun; ne tür zorluklarla ya da ne tür varlıkla karşılaşırsa karşılaşsınlar, kişiliğindeki özelliklerden hiçbir şekilde taviz vermezler.

Gelelim Ego'ya..
Ego kelimesi de Latince kökenli olup, "Ben" anlamındadır. Freud'un sözüyle ego şahlanmış bir at üzerindeki şövalye gibidir.

Ego insanın hem özne boyutunu tanımlayan irade, bilinç ve vicdanı hem de onun nesne boyutunu tanımlayan, dürtülerini, iç isteklerini, tutkularını, içsel enerji kaynaklarını içine alan çok boyutlu bir komplekstir.

Başka bir bilgi de:
Psikoloji'de Yansıtma olarak ciddi bir rahatsızlıkmış.
(Buradan alıntı yapılmıştır. )

Ne kadar güzel tespitler :)

İşin özü bu..

Hepimiz insanız, hatalar yapıyoruz.

Her hata bir öğrenme fırsatıdır, ders almadır.

Bugün bu yazıyı niye yazdım? Elbette nedenlerim vardı. Açıklama gereği duymuyorum. Hep Ataol Behramoğlu'nun bir şiiri geliyor aklıma.

   "Yaşadıklarımdan öğrendiğim bir şey var."


Ve kederi de yaşamalısın, namusluca, bütün benliğinle
Çünkü acılar da, sevinçler gibi olgunlaştırır insanı
Kanın karışmalı hayatın büyük dolaşımına
Dolaşmalı damarlarında hayatın sonsuz taze kanı